- Psychologische Beratung
- Business-Coachings
- Burnout-Prävention
- Stressmanagement
- Entspannungstraining
- Paarberatung
- NEU: E-Book Thema Selbstwert
Im Folgenden finden Sie Links zu detaillierten Informationen und Preisen zu den einzelnen Leistungen:
Sie wollen wieder mehr Lebensqualität erlangen, Ihre Problemlösefähigkeit verbessern oder brauchen Unterstützung bei einer Lebenskrise?
Mit psychologischen Methoden helfe ich Ihnen, Ihre Probleme zu meistern und somit mehr Selbstakzeptanz, Stabilität und Freude in Ihren Alltag einzubauen!
Mehr Informationen zum Inhalt und Ablauf einer Sitzung, sowie die Richtlinien zu den Gebühren und Terminvereinbarungen finden Sie hier.
Selbstbewusstsein.
Sicheres Auftreten und die Liebe zum Selbst sind unbezahlbar.
In meinem neuen E-Book zeige ich dir auf über 70 Seiten die besten Übungen aus meiner Praxis mit garantiertem AHA-Effekt.
Du lernst, wie du:
- deine Stärken erkennst
- deine Bedürfnisse analysierst
- deine Emotionen regulierst
- deine Ziele verfolgst
- deine Ressourcen organisierst
- für dich selbst einstehst
- deine Fortschritte überprüfst!
+++ BONUS-Kapitel mit brandneuen Übungen + Rabattcode!
Das ist genau DAS, was du willst? Dann freue dich auf dein neues Mindset!
Mehr Informationen zum Inhalt und Ablauf einer Sitzung, sowie die Richtlinien zu den Gebühren und Terminvereinbarungen finden Sie hier.
Im Business so richtig durchstarten?
Selbstbewusst ins Bewerbungsgespräch oder in Meetings gehen?
Meine Business-Coachings eignen sich für Selbständige (oder die, die es werden wollen) sowie für Angestellte, welche selbstbewusst und selbstbestimmt im Job auftreten wollen.
Mehr Lebensqualität durch Stressreduktion und Coping-Strategien - ob im aktuellen Job oder als Neuanfang!
Mehr Informationen zum Inhalt und Ablauf einer Sitzung, sowie die Richtlinien zu den Gebühren und Terminvereinbarungen finden Sie hier.
Ein Streit folgt auf den nächsten und Sie wollen wieder glückliche Zeiten in Ihrer Beziehung erleben?
Jedes Paar durchlebt in einer Beziehung seine Höhen und Tiefen. Manchmal sind die Muster jedoch so eingefahren, dass sie ohne externe Hilfe nicht mehr zu durchbrechen sind. Ich unterstütze Sie als Paar, um wieder gemeinsame, schöne Momente genießen zu können.
Mehr Informationen zum Inhalt und Ablauf einer Sitzung, sowie die Richtlinien zu den Gebühren und Terminvereinbarungen finden Sie hier.
Adieu Dauerstress!
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Fokus auf individuelle Stressoren
Stress abbauen in nur 30 Minuten pro Woche!
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Ein Kurzurlaub für die Gedanken.
- Genussreisen / Traumreisen ("Reiseziele" und Genussmomente besprechen wir nach der Buchung :-) )
- Autogenes Training
- Achtsamkeitstraining
- Fokus auf vorhandene Ressourcen
...um den Akku in nur 30 Minuten wieder aufzuladen!
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Die Kurse finden online in der Gruppe statt. Es werden Kurse zu verschiedenen Themen angeboten:
- Entspannung
- Motivation
- Besserer Schlaf
- Stressmanagent
In einer angenehmen Atmosphäre können Sie je nach Bedarf aktiv teilnehmen oder sich einfach zurücklehnen und genießen!
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